יום שישי, 23 באוקטובר 2009

הכוח לשינוי הוא ברגע זה


נקודת העוצמה היא עכשיו, ברגע זה.


במובן מסוים כל רגעי חיינו מקופלים ברגע הזה. עולמנו הפנימי ברגע זה מכיל את כל הרגעים הקודמים שחווינו.


ברגע זה יש לנו אפשרות לשינוי. ברגע זה אנחנו יכולים לבקר, לכעוס, לאהוב, להגיד תודה, לנשום, לעצור את הנשימה ועוד.


אומנם יתכן שברגע זה האפשרות השינוי היא קטנה אבל יש להבין שהיא משמעותית ביותר. הפעילות שלנו ברגע זה יכולה לעזור לנו לערוך את השינוי בהמשך.


בלי אמירה שיפוטית מהו הדבר הכי טוב שאפשר לעשות ברגע זה, ב"כאן והעכשיו" הרי שכדאי לתת לרגע הזה הרבה יותר משקל מהרגיל.


הרגע הזה הוא החיים.

הרגע הזה הוא החיים עצמם.


אין תגובות:

רשומות פופולריות